Tensiómetro de brazo o tensiómetro de muñeca ¿Cuál es mejor?
El mercado de dispositivos médicos para uso personal cada día crece más, y en los últimos años se están desarrollando y evolucionando los tensiómetros de muñeca, pero la gran duda y pregunta sigue siendo ¿Cumplen al mismo nivel que los tensiómetros de brazo?
Los modelos más recomendados para la automedición de la presión arterial (AMPA) son los de brazo, por una razón principal: la desconfianza de la colocación del brazo al medir la tensión en la muñeca
Y esto lo vamos a repetir varias veces: a igualdad de condiciones, y partiendo de la base que vamos a colocar bien el brazo con cualquiera de los dos dispositivos podemos obtener medidas fiables. Es como la tortilla con o sin cebolla, para gustos los colores.
¿De que vamos a hablar?
¿Es más preciso el tensiómetro de brazo o de muñeca?
Para valorar la precisión, tiramos de un estudio3 evaluado en más de 330 pacientes en el cual poder observar los resultados. Que sí, podemos conocer a tanta gente, pero no tenerles relajados para tomarles la tensión con ambos dispositivos. En la tabla vemos la sistólica, diastólica, pulso, la media de la presióna arterial y el ritmo cardiaco.
Y estudios como este es que indican que los tensiómetros de muñeca tiendan a dar valores más altos .Y es que la diferencia media es de +5 en la arteria radial ( la de la muñeca) que en la braquial (la del brazo). Así que hemos de tenerlo en cuenta.
¿Cuál es más fiable el tensiómetro de muñeca o de Brazo?
Los modelos de brazo por norma general tienen una fiabilidad mas fácil, ya que la colocación del brazo y la detección de la arteria braquial es más sencilla. Este es el punto base para la demonización que se sufren los tensiómetros de muñeca en general. Y es que no lo mismo que no todas las básculas nos dan el peso con la misma precisión, ni todas las maquinas de afeitar lo hacen con el mismo apurado, los tensiómetros pueden no dar los mismos resultados. En este último caso, con un agravante, y es que hablamos de dispositivos médicos. Una afeitadora nos puede rasurar más o menos, nos mosquemos por haber tirado el dinero o la devolvemos y ya. Un dispositivo médico ha de estar validado.
En toda la web hemos ido marcando con prioridad absoluta la validación. Y no nos la hemos sacado de la chistera, cual conejo blanco, si no que atendemos al listado oficial, que refutan la Fundación Española del Corazón, la Sociedad Británica de Hipertensión o la Sociedad Europea de Hipertensión, que pueden consultar por ti mismo en esta web. Y una última anotación respecto a esto, es que la actualización no es plena. Modelos como el BPM Core o el BPM connect de los que hablamos, tienen todas las certificaciones, pero aun no han sido incluidos.
Fiabilidad del tensiómetro de muñeca: la disyuntiva de la posición
Por lo tanto, nuestra recomendación es utilizar siempre modelos validados clínicamente, y más si seleccionamos un tensiómetro de muñeca. Y es que estos dispositivos, tienen una posición del brazo única, es decir el brazo tiene que estar a la altura del corazón.
Como vemos en la imagen de los manuales de los tensiómetros de muñeca Omron, si colocamos la mano abajo, no vale, lo mismo que si lo hacemos muy arriba. Para asegurar que las lecturas sean fiables, válidas y precisas, hemos de asegurar el correcto flujo sanguíneo, y para ello la mano tiene que estar a la altura del corazón.
Existen modelos de muñeca que disponen del indicador correcto de posición, de ajuste y de movimiento, para asegurarnos que la mano se encuentra en la posición que tiene que estar.
Modelos de tensiómetros de validados clínicamente
Y se trata de elegir, siempre hay opciones, y cada cual tomamos la nuestra. Te dejamos dos análisis de los modelos más top, uno de muñeca y otro de brazo.
¿Qué se adapta mejor a ti un tensiómetro de brazo o de muñeca?
Teniendo en cuenta que la posición del brazo es fundamental para el tensiómetro de brazo, y que partimos de la base que vamos a hacerlo de forma correcta; salen de la línea de meta tensiómetros de brazo y tensiómetros de muñeca, con las mismas garantías. En este caso, tendrás que analizar tus necesidades. Aquí te dejamos las razones por las cuales será mejor elegir un tensiómetro de muñeca o de brazo
- Posición del brazo más relajada
- Precio de modelos sin conectividad
- Mejor para personas mayores
- Incluyen Bluetooth y App de gestión
- Más compactos
- Ideal para personas que viajan
Hemos marcado que los de brazo con mejores para personas mayores, con una anotación: son más sencillos de usar, no requieres de Aplicación en el móvil para medir nuestras tensiones, ni la seguridad de la colocación del brazo. Como solemos decir, esto cogerlo con pinzas, ya que dependerá de la persona y de su nivel de inclusión digital.
Diferencias entre el tensiómetro de brazo y de muñeca
Al margen de lo que vemos a simple vista, uno se pone en el brazo y otro en la muñeca, del diseño más o menos compacto, y de la conectividad Bluetooth o no, hay diferencias empíricas que queremos destacar entre ambos modelos
Diferencias entre la artería braquial y la arteria radial
La primer con ver la imagen lo tenemos claro. Mientras el tensiómetro de muñeca mide nuestra presión arterial en la arteria radial, el de brazo lo hace en la braquial.
Empecemos por la arteria radial, que realmente es una bifurcación de la braquial, una vez pasado el codo. AL ser más fina, por ella discurre menor flujo sanguíneo, por lo que la presión para cortar el paso de sangre y poder medir por el método oscilométrico de los tensiómetros puede ser menos fiable.
La arteria braquial, parte de la axial, más cercana al corazón y dispone de un mayor diámetro, ergo de mayor capacidad de flujo sanguíneo.
Lo que viene a significar todo esto, es que en general las mediciones en la arteria radial tienden a tener un valor sistólico de aproximadamente +5 mmHg, y el diastólico es más similar con una variación -1.
REFERENCIAS
- Coca et Al (2006) Automedida de la presión arterial. Documento de consenso español.
- Universidad de Cantabria (2024). Circulación arterial. Presión arterial. Open Course ware.
- Matthew K. Armstrong, Martin G. Schultz, Dean S. Picone, J. Andrew Black, Nathan Dwyer, Philip Roberts-Thomson, James E. Sharman (2024) Brachial and Radial Systolic Blood Pressure Are Not the Same. Hypertensión Vol.73:5.
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